ウェルネスメディア｜Wellstate
心と体、暮らしを整える。
Wellstateは、心と体、暮らしと思想を通して
「整った状態」をつくるためのウェルネスメディアです。
Editor's Pick
いま、Wellstate が届けたい読みもの
整える、という行為について
忙しさの中で失われがちな「整う感覚」。
ウェルネスを、特別なことにしないための考え方。
心と体は、切り離せない
運動、食事、休息、思考。
それぞれを別々に扱わないための視点。
暮らしのリズムを取り戻す
情報に振り回されず、自分のリズムで生きるためのヒント。
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